Hallo liebe Trainingsbegeisterten!

Da wir in der Vergangenheit ja festgestellt haben, dass wir noch Steigerungspotential beim Auschecken haben, bietet euch das liebe Shamröckchen ein paar Trainingsvarianten an.

Es sind Spiele/Übungen, die man alleine oder teilweise auch zu mehreren spielen kann:

Übungen zum Checken:

John Part Black Belt

Bob´s 27 (von Bob Anderson)

501 Spezial

Double Double Trouble (by Hennes)

Vor dem Spiel:

Warmwerfen

Hier könnt ihr euch Trainingspläne downloaden und ausdrucken:

Download Trainingspläne

Die meisten hier vorgestellten Spiele sind von der Seite http://www.dart1.de . Die Trainingspläne können ebenfalls auf http://www.dart1.de runtergeladen werden.

Einen sehr guten (wenn auch sehr langen) Artikel zum Thema Training mit vielen Beispielen, Motivation und Erfolge und auch Trainingsvarianten findet ihr hier:

Das Darts Training